Consigli per combattere l'ansia ruminante del Toro

Se non è occupato a trafficare con le mani, a mangiare o a rilassarsi in un posto adeguato alla sua sovraeccitabilità, il Toro pensa, anzi rimugina!

Se si tratta di una persona del Toro con una forte componente Aria riuscirete anche ad ascoltare tutti i suoi innumerevoli rivoli di pensiero; se invece nel suo tema natale l’Aria manca o è carente dovrete accontentarvi di sospiri, mezze parole, sbotti, suoni che testimoniano l’incontenibile lavorio interno della sua mente.

Dubbi, insicurezze, ansie possono così soffocarne la parte energetica vitale per cui è importante trovare il modo per bloccare questo processo.

Se sei la persona Toro ruminante:

1. renditi conto che i tuoi pensieri più che aiutarti ti bloccano, per cui lasciali perdere e ricomincia a fare quello che sai far meglio: agisci, mangia, ascolta, rilassati, godi!
2. se hai una vena contemplativa inizia a far yoga o meditazione, ascolta musica, dipingi
3. se hai amici fidati con una forte componente razionale confrontati con loro e vedrai che metà dei tuoi pensieri/dubbi/ansie non reggono alla prova della ragione (sii però compassionevole e riversa a rotazione il tuo flusso mentale su amici diversi, per non stremarli)
4. se nulla di questo ti giova chiedi aiuto… l’ansia è una brutta bestia!

Se sei l’amica/o, compagna/o, collega ecc.: 

1. sii paziente con i suoi dubbi e le sue ansie, non fa apposta a crearne in quantità industriale, è solo il naturale processo di una mente poco concentrata sull’astrazione
2. riporta la sua attenzione sul presente, sul corpo (se è giovane e non ha dolori, altrimenti potrebbero emergere le ansie “ipocondriache”), sugli elementi naturali che lo circondano (se non ce ne sono allora fattene una ragione: un Toro fuori dal suo elemento è per forza ansioso!).

Se volete godere della compagnia di un Toro non dimenticate mai .....

Quando siete con un Toro non vestitevi di rosso!

Il Toro non ama, infatti, movimenti accesi e inconsulti, azioni sconnesse, parole troppo forti. 

Soprattutto moderate l'entusiasmo se l'oggetto della vostra eccitazione non può sostenere la prova della realtà.

E poi rallentate, no… non così, molto di più... Dovete riuscire ad osservare le formiche che camminano lungo il marciapiede (o lungo le radici di un albero se avete la fortuna di incontrarne lungo il vostro cammino) e ascoltare il cinguettio primaverile senza interrompere il vostro passo. Adesso sì che il Toro vi può prestare attenzione.

Anzi ... non ancora,  la lentezza non basta! Dovete accertarvi che abbia la pancia piena di qualcosa che gli ha dato piena soddisfazione, che non abbia sete, caldo o qualsiasi altro disagio fisico (o lieve sgradevole sensazione). Solo così potrà sfoderare tutta la sua straordinaria capacità di ascolto e accoglienza!

A dir la verità se avete seguito tutti i precedenti consigli è probabile che vi siate nel frattempo dimenticati quello che volevate dirgli, per cui vi ritroverete a godervi insieme in santa pace il presente... 

(ovviamente se l'esasperata attenzione corporea del vostro amico Toro non vi ha estenuato).

Se invece avete deciso di non seguire i consigli precedenti ricordatevi che lo state facendo a vostro rischio e pericolo... le sfuriate del Toro possono essere epocali!

Venere in Toro

Quando la donna ha nel suo tema natale la Venere in Toro gode di una particolare sensualità che le fa assaporare ogni stimolo fisico, soprattutto se naturale e spontaneo. Seguirla nella sua giornata significa soffermarsi a lungo sul benessere che il corpo prova nel contatto piacevole con la natura e, allo stesso modo, sul malessere che la mancanza di contatto o l’eccesso di stimoli fisici può portare.

La sensualità si esprime anche nelle attività che predilige: mangiare, rilassarsi, far l’amore.

In ogni caso per esprimere a pieno la sua natura sensuale predilige la solidità dei legami, la certezza delle situazioni affettive, la durata dei rapporti e per questo si distingue per una natura fedele e affidabile.

Anche nell’amicizia riesce a diventare un punto saldo di riferimento e spesso frequenta per tutta la vita amiche e amici conosciuti all’asilo o all’elementari. Quando però interrompe i rapporti di solito la rottura è definitiva, perché è la conclusione di un lungo processo di pensamenti e ripensamenti che la tormentano a lungo.

Ha un particolare talento per il canto e per le arti in genere ed è estremamente creativa, anche se non particolarmente innovativa. Preferisce sempre mantenere un legame con la tradizione, in qualunque campo.

Luna in Toro

Visto che gran parte degli appassionati di astrologia sono di sesso femminile non posso far a meno di riportare il significato dei pianeti femminili quando cadono nel segno del Toro.

Attenzione! In questo caso l'essenza femminile si esprime al meglio....

Partirò dalla Luna in Toro.

Luna in esaltazione

La Luna in Toro, tradizionalmente considerata in “esaltazione”, è quanto di più vicino ci sia all’archetipo della Madre terra. Si comporta come la terra fertile che accoglie un seme, lo accudisce, lo nutre e lo fa crescere nel suo seno, appagata dalla semplicità dell’atto di donare la sua linfa vitale.

La Luna-Toro è tenace nello svolgimento del suo compito e non si perde d’animo: ha una particolare forza che si radica nella pazienza, nella costanza, nel buon senso.

La donna che ha nel suo tema natale la Luna in Toro vive un particolare rapporto, quasi simbiotico, con la natura, per cui trae soddisfazione da ogni filo d’erba che le sfiora i piedi, da ogni piacevole brezza che le accarezza i capelli, dalla pioggia che le bagna il viso, dal calore del sole sulla pelle. Non può fare a meno per il suo benessere di avere un contatto quotidiano con qualcosa che la faccia disperdere nel regno naturale: un giardino, un orto, un animale.
Accompagna facilmente e felicemente le persone che si affidano a lei in quel lento e costante ritmo precivilizzato che risponde solo ai sensi. Rifugge la velocità e la frenesia come fossero il diavolo in persona, perché spezzano il suo cordone ombelicale ancora connesso alla Madre Terra. Nutre di questo sapore antico, casalingo, contadino chiunque voglia godere della sua compagnia.

Spesso trova conforto nell’armonia della sua voce che si libera in un dolce canto, sensuale e morbido.

Accarezza la vita con dolcezza e riconoscenza e con un sano senso di gratitudine per la ricchezza che Madre Terra le offre.

Difficilmente scontrosa, è sempre pronta ad accogliere, conservare. Non ha mai reazioni eclatanti, ma si adatta lentamente ai nuovi stimoli e alle nuove situazioni.

È una buona compagna per chi non ha grandi aspirazioni sociali e vuole godere insieme a lei del calore del focolare domestico. 
La Luna-Toro non trova mai molto giovamento nel soffermarsi a pensare, ma trova la via giusta più facilmente ricorrendo alla saggezza del corpo, dei sensi, dell’istinto primordiale. Tende infatti a rimuginare, cioè a ruminar pensieri, per cui è sempre meglio per lei svuotarsi anche di piccoli pensieri negativi prima che lievitino con questo rimestio interno.

È un’ottima madre, soprattutto nei primi tempi di vita del bambino quando non è richiesta una vera azione educativa e socializzante.

Avete qualche pianeta nel segno del Toro?

Prendete il vostro grafico e controllate se qualche pianeta cade nel segno del Toro.
Se così fosse impegnatevi a fondo in questo secondo esercizio di sintonizzazione che vi propongo.

Se invece non avete pianeti nel segno del Toro rilassatevi e non fate alcun esercizio…

già rilassarsi è molto "Toro" ed è sufficiente per sintonizzarsi con i vostri amici che hanno qualcosa del segno.

… scherzavo, anche a voi può servire il secondo esercizio di sintonizzazione, più che altro per provare a entrare in armonia con le persone "Toro" che vi circondano, sia quelle simpatiche sia quelle antipatiche. Se poi siete astrologicamente un po' avanzati questo esercizio vi tornerà utile per capire il tono della casa alla cui cuspide si trova il segno del Toro. Insomma in definitiva fate comunque questo secondo esercizio di sintonizzazione… piacerà a tutti perché il Toro è godereccio.

Secondo esercizio di sintonizzazione: fate una torta! E poi mangiatela!!!

Il modo migliore e più facile di sintonizzarsi con il segno del Toro è dargli da mangiare. Potreste renderlo felice anche con una passeggiata nella natura, ma non tutti hanno a portata di mano un posto ameno, veramente ameno, in cui il Toro possa rilassarsi… quasi tutti hanno invece una cucina e un forno.

Naturalmente per i fortunati che vivono con le colline ai loro piedi l'esercizio di sintonizzazione può anche consistere nel sedersi sotto un albero per almeno un quarto d'ora controllando scrupolosamente di non vedere davanti a sé alcun elemento urbano.

Per gli altri riporto la ricetta di una torta che ha accompagnato golosamente la maggior parte dei miei Salotti astrologici, per merito di una fantastica allieva.

Mi raccomando "mani in pasta"!

TORTA DI MELE

Ingredienti

300 gr. di farina bianca (o 250 bianca e 50 di riso)

2/3 mele (se possibile renette) tagliate a fette

2 o 3 cucchiai di malto di riso

1 cucchiaio abbondante di succo d’acero

½ bicchiere di olio di mais

una manciata abbondante di uvetta ammorbidita in acqua tiepida

granella di mandorla

scaglie di mandorla

succo di mela o latte di riso q.b.

lievito in bustina

Procedimento

Mettere in una terrina abbastanza grande la farina, aggiungere una bustina di lievito e mescolare con un cucchiaio di legno. Aggiungere le mele tagliate a fette e l’olio di mais e iniziare a mescolare. Unire il malto di riso, il succo d’acero, l’uvetta e la granella di mandorla. Aggiungere sempre mescolando il succo di mela (o il latte di riso) arrivando ad un impasto morbido.

Versare l’impasto in uno stampo e cospargerlo di scaglie di mandorla.

Infornare per circa 50 minuti a 180°, ricordandovi di preriscaldare il forno.

E poi…Buon appetito! 

E ora sintonizzatevi con i segni: il Toro

Ora che avete a disposizione il vostro totem energetico (post dell'11 aprile) da sfoderare tutte le volte che vi sentite fuori sintonia, passiamo al secondo passo per trovare la migliore espressione del vostro tema natale nell'ambiente in cui vivete (... e non nell'atollo della vostra fantasia).

Per far questo dovrete familiarizzare con i vari segni astrologici e in particolare con quelli dei vostri pianeti. Visto che ci siete, tanto vale prendere confidenza anche con i segni che vi riguardano meno perché saranno probabilmente fonte di grande disturbo (o incomprensione) quando si manifestano nei vostri vicini, amici e nemici.

Per questo inizio a riportarvi  la mia descrizione del segno del Mese: il Toro.
Leggete con calma e pensate a tutti gli amici, conoscenti e parenti del segno del Toro. Pensate anche a quelli che vi stanno antipatici, magari ai vostri capi oppure ai vostri clienti peggiori o ai pazienti che non vedreste l'ora di sbolognare a qualcuno che vi sta antipatico.
E poi fatemi sapere cosa ne pensate!

Il Toro

Dopo lo scoppiettio colorato e profumato del mese dell’Ariete, che apre la primavera e rinnova ogni angolo di natura con le sue gemme ed i suoi fiori, il paesaggio diventa rigoglioso: gli alberi si rimpolpano di foglie, i prati diventano ricchi e succulenti, gli uccellini rivestono di melodia ogni ramo, il sole, ancora morbido e primaverile, rallegra e ravviva le giornate, che si allungano a vista d’occhio.
Così è la persona nata sotto il segno del Toro: una persona solida e concreta, con un’affinità tutta speciale con la natura e la materialità della vita, spesso dotata di una bella voce. 

 Il contatto con la natura e la centralità dei sensi

Sa apprezzare i piaceri che la terra offre, dalla buona cucina, alla frescura di una doccia ristoratrice, al piacere di una leggera brezza sul viso: ogni elemento - acqua, aria, fuoco, terra - ha per la personalità Toro una bellezza tutta da gustare.

La natura è veramente “maestra” agli occhi di questo segno zodiacale e infatti i Toro sanno sfoderare al momento opportuno un buonsenso innato che gli deriva da questa sintonia con i processi naturali.

Da qui anche la proverbiale lentezza nei movimenti, nelle attività, soprattutto nel mangiare, che serve ai Toro sia per gustare a pieno ogni cosa, sia per sintonizzarsi con il lento fluire dei giorni e delle stagioni, con il loro ritmo del tutto indipendente da quello dettato dalle esigenze umane. Da questo contatto profondo con la natura deriva ai Toro anche una certa abitudinarietà che rispecchia il ritmo ordinato del giorno e delle stagioni. 

Quando il Toro "vede rosso"

La persona del Toro si innervosisce terribilmente se gli viene imposto un risveglio veloce, se non può stuzzicare qualcosa da mangiare quando ne ha bisogno, se viene assillato con brutte notizie. Al Toro “fuori ritmo” bisogna fare attenzione! Naturalmente pacifico, se supera il segno diventa incontenibile ed è del tutto impossibile fermarlo o farlo ragionare …quando vede rosso è decisamente meglio stare dalla sua parte perché non si placherà fino all’esaurimento della sua notevole energia.

Resistenza e accoglienza

Tendenzialmente non si stanca facilmente e porta a termine i suoi compiti, costi quel che costi, dando mostra di doti di resistenza e perseveranza non indifferenti. È un segno molto accogliente, non rifiuta a priori nessuno per cui spesso lascia agli altri il compito di allontanarsi o evitarlo, se non gradiscono il suo modo di fare. Il Toro per questo è considerato un segno materno e infatti la Luna è in esaltazione nel Toro e quasi sempre le persone di questo segno amano formarsi una famiglia e circondarsi di bambini. 

Le manifestazioni negative del segno

L’espressione eccessiva di alcune sue caratteristiche può portare alle tipiche manifestazioni negative della personalità del Toro: pigrizia, avarizia, testardaggine, ostinazione, eccessi di gola e sessuali, ossessività, insicurezza.

Una precisazione sulla sicurezza, termine molto importante per questo segno: il Toro lasciato ai suoi ritmi naturali e nutrito dei suoi elementi vitali è tutt’altro che un insicuro. La civiltà occidentale moderna ha però sottratto molta importanza ai valori che il Toro esprime: naturalezza, contatto con la realtà, rispetto dei ritmi naturali, amore per la natura e la famiglia, gusto per il lento trascorrere del tempo e per la bellezza del creato. In questa condizione le persone Toro si sentono spesso svalutate e non considerate se non addirittura osteggiate, per cui sovente tendono ad eccedere nell’affermare in un modo tipicamente ostinato la loro natura, quasi a innalzare un baluardo protettivo contro quella che viene percepita come un’aggressione generalizzata alla loro essenza.

ll segno opposto: lo Scorpione

Il tema è quello della sicurezza, ma anche quello del rigoglio della natura: il Toro è il segno opposto allo Scorpione, che è deputato alla eliminazione, alla trasformazione, all’alleggerimento, allo svuotamento. Il Toro attrae materia, mentre lo Scorpione se ne libera. Come in tutto lo Zodiaco, solo dall’equilibrio degli opposti può derivare la realizzazione piena della natura umana, per cui i Toro dovrebbero  cercare di mantenere rapporti costanti con persone con forti valori Scorpione al fine di evitare di cadere negli eccessi ed imparare così l’equilibrio.

L'energia "Terra"

Come vi ho promesso vi riporto qualche notizia e qualche immagine sull'energia "Terra", visto che il segno di questo mese (21 aprile-20 maggio) è il Toro, segno fisso del ciclo di Terra.

La Terra indica la stabilità, l’accoglienza imperturbabile e paziente dell’altro e degli eventi, la lenta capacità trasformativa, il contatto con le necessità materiali e quotidiane, la disciplina e la prudenza. L’assenza dell’elemento Terra in un tema natale può comportare un certo disinteresse per le esigenze fisiche che vengono poste sempre in second’ordine rispetto alle richieste derivanti dalla spinta aria-fuoco (comunicazione-azione) o dall'emotività sentimentale dell'acqua. Può così emergere una certa resistenza a sottostare alle esigenze materiali e alle pratiche necessità della vita e ad assumersi le responsabilità del diventare adulti. La tendenza ad opporsi alla disciplina e alle regole potrebbe anche interferire nel perseguimento degli obiettivi.
Vi riporto alcuni passi tratti dal libro di Gail Reichstein, La danza dei cinque elementi, Il Castello, 2009, 78 ss., sull'elemento Terra.

Tenete presente che nella medicina tradizionale cinese, a cui si rifà questo libro, gli elementi sono 5 e il sistema è diverso rispetto alla tradizionale suddivisione nei 4 elementi dell'astrologia. In ogni caso la Terra è la Terra! E le parole che la riguardano sono universali! Per cui gli spunti tratti da questo libro sono molto interessanti anche per noi astrologi. 

"Nel ciclo della vita umana la fase Terra corrisponde agli anni di mezzo: un periodo di stabilizzazione e di creazione di casa, famiglia, mezzi di sussistenza e comunità. Idealmente questo è un tempo di maturità, quando diventiamo completamente indipendenti e responsabili... e mentre sviluppiamo il nostro centro forte, possiamo anche espanderci più pienamente nel mondo circostante, diventando membri della nostra comunità, della nostra cultura e del nostro pianeta". 

"Nell'attività dell'Anima la Terra corrisponde al radicamento. Il radicamento sprofonda l'energia verso il basso, ancorandola in qualcosa di stabile.

Possiamo essere radicati nel nostro corpo, nel corpo della Terra o nella realtà... A livello fisico radicarsi è come il filo che impedisce ad un aquilone di volare via dal controllo. Dal punto di vista dell'elettricità un filo messo a terra dirige l'elettricità verso il basso in modo che non si carichi in modo incontrollato. Quando siamo radicati internamente la nostra immaginazione è ancorata a una sana realtà. Siamo capaci di comunicare con gli altri perché abbiamo in comune con essi una realtà stabile".